Гейнер - це спеціально розроблений продукт спортивного харчування, призначений для допомоги в наборі м'язової маси та енергії в спорті і фітнесі. Основні властивості і призначення гейнера включають:

Набір м'язової маси: Гейнери містять велику кількість високоякісного білка, який сприяє росту та відновленню м'язів після тренувань. Це особливо корисно для спортсменів, які прагнуть набрати м'язову масу.
Відновлення після тренувань: Вони містять вуглеводи, які допомагають відновити глікоген у м'язах після фізичних навантажень, підвищуючи ефективність ваших тренувань та запобігаючи втомі.
Додаткові поживні речовини: Багаті вітамінами, мінералами, амінокислотами та іншими поживними речовинами, гейнери забезпечують ваш організм всім необхідним для оптимального функціонування.
Збалансована кількість калорій: Гейнери мають високий калораж, що допомагає забезпечити достатню енергію для тривалих і важких тренувань.
Зручність і доступність: Гейнери легко приготовити в коктейль, що робить їх відмінним вибором для спортсменів, які шукають швидкий та смачний спосіб отримати необхідну поживу.

Гейнери стали незамінним елементом спортивного харчування для тих, хто прагне досягти вражаючих результатів у спорті та фітнесі. Вони допомагають забезпечити необхідний баланс поживних речовин і підтримують ваші тренування та відновлення.

Енергетична цінність на 100 гр.:

Вуглеводи - 76,4 г.

Білки - 17 г.

Жири - 6,4 г.

Калорійність: 546 ккал.

Рекомендації щодо прийому: 1мірну ложку(45гр.) з’єднати з 250-300 мл. води, ретельно перемішати в шейкері або з допомогою блендера. Бажано приймати через годину після тренування.

Відгуки про