Клітки нашого тіла, як і будь-якого живого організму, загалом складаються з протеїнів — білків. Тому й необхідно запас білків в організмі постійно поповнювати.
Людина потребує всього в двадцяти амінокислотах із 150 наявних у природі. Самостійно організм може синтезувати 12 амінокислот, а ось інші вісім амінокислот в організмі людини не синтезуються

Функції та роль амінокислот в організмі
Насамперед амінокислоти необхідні для того, щоб із них синтезувалися білки, що входять до складу органів організму та його тканин. З білків формуються всі органи та залози, зв'язки, м'язи, сухожилля, нігті, волосся тощо. Кожен білок призначений для своїх цілей.
Крім цього, амінокислоти необхідні для повноцінної роботи головного мозку,
Якщо в організмі нормальна кількість амінокислот, то мінерали з вітамінами виконують усі свої корисні функції.

Брак амінокислот
Дванадцять із двадцяти необхідних людині амінокислот синтезуються в його печінці. Але і їх може не хапати організму, нарівні з тими, які мають надходити з їжею, і не тільки в разі неправильного харчування. До нестачі незамінних амінокислот можуть призвести:
інфекції;
процес старіння;
вживання деяких лікарських препаратів;
порушення всмоктування в шлунково-кишковому тракті;
захоплення фаст-фудом;
стрес;
дисбаланс інших поживних речовин в організмі;
травма.

Брак навіть однієї незамінної амінокислоти зупиняє утворення білків. Організм починає споживати амінокислоти з білків сполучної тканини, м'язів, крові та печінки, адже підтримувати нормальну роботу серця й мозку — найважливіших органів, необхідно насамперед.
Дефіцит білка особливо небезпечний у дитячому віці — період росту, може призвести до фізичних і розумових дефектів.
На брак в організмі амінокислот показує зниження апетиту, анемію, погіршення стану шкіри.
Організм починає витрачати власні амінокислоти: першими йдуть білки м'язів, звідси і слабкість, і виснаження.
Поступово це призводить до затримки росту та розвитку, розладів травлення, депресії, а також жирової дистрофії печінки.

Як приймати:
1 мірну порцію Змішайте з 300-400 мл холодної води та перемішати. Не перевищувати двох порцій на день.
Перед тренуванням: візьміть 1-2 порції за 20-30 хвилин до тренування.
Відновлення та гідратація: Приймати по 1-2 порції відразу після тренування.